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英格兰世界杯首次训练内容：戈登和拉什福德互动明显较少

发布时间：2026年06月04日 15:00 阅读：次

6月3日讯据《每日邮报》报道，英格兰队在佛罗里达州棕榈滩花园完成了世界杯备战的首次训练。在高温高湿的天气下，球队的士气和强度都保持在高水平。主帅图赫尔对球队的训练状态感到满意。

戈登与拉什福德的竞争：戈登前队友调侃“太巴萨了”，拉什福德穿11号

训练中，戈登在两码处用脚内侧将球推入空门。他的前纽卡斯尔队友丹·伯恩喊道：“太巴萨了！”两人的关系显然没有因为戈登上周以7000万英镑转会巴萨而受损。

值得注意的是，戈登与拉什福德之间的互动明显较少。两人正在竞争英格兰队左路的首发位置。在训练前公布的球衣号码中，拉什福德穿11号，这或许能窥见图赫尔的用人思路。

贝林厄姆“要球就得球”，训练中50码外击中横梁

贝林厄姆在训练中展现了顶级运动员的身体素质和存在感。当他要球时，球就会传到他脚下。在一次中途休息时，贝林厄姆将新款阿迪达斯Trionda球从50码外精准击中横梁。他的父亲马克在场边观看了训练。

凯恩：输掉挑战后独自做15个俯卧撑，队友只做10个

哈里·凯恩的领导风格不那么外显。他带领26人队伍进入训练场。在一次五人用毛巾相连、需要带球15码后传给队友射门的挑战中，凯恩所在的小组输了。当其他队友做了10个俯卧撑作为惩罚时，凯恩做了15个。本赛季为拜仁慕尼黑打入61球的凯恩身体状态极佳。

亨德森：图赫尔指定的“父亲角色”，强调“隐形工作”

乔丹·亨德森的角色不可忽视——他既是阵容中的一员，也是图赫尔指定的“父亲角色”。训练中他负责在抢圈中数传球次数，甚至临时修改规则。他笑着说：“我当时是裁判，所以被允许这么做。”

亨德森在训练后谈到了球队内部使用的“隐形工作” ：就是做那些脏活累活——丢球后迅速回追、反抢的反应。这些小事不是每个人都能看到，但作为团队，我们注意到并理解它们的重要性。不仅要训练中做到，每场比赛也要做到。我们必须准备好为彼此牺牲，做好那些隐形工作，互相支持。这支球队很有天赋，我们知道如何伤害对手，这令人兴奋，但还有很多工作要做。”

训练细节：斯通斯3码处击中横梁，丹·伯恩滑倒

训练中还包括有趣的环节。斯通斯在3码处击中横梁，凯恩毫不掩饰他的震惊，随后大家都笑了。另一项控球练习中，伯恩因速度过快滑倒在地。

“雷声响起时，进入室内”

训练场的大门上钉着一个标语：“雷声响起时，进入室内！”在季风季节，这只是英格兰队即将遇到的诸多不便之一。但至少第一天，一切顺利。

英格兰世界杯首次训练内容：戈登和拉什福德互动明显较少

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